top of page

Feldenkrais  

'Hvis du har bedre bevægelseskvalitet, har du en bedre livskvalitet'

Hvis du er interesseret i denne workshop, tilmeld dig ved at sende en e-mail

Hvad det handler om

​I vores Feldenkrais-lektioner for kunstnere hjælper vi dig med at forbedre dit kunstneriske udtryk ved at fokusere på, hvordan du bevæger dig og føler dig. Gennem blide øvelser og øget kropsbevidsthed vil du forbedre din kropsholdning, reducere spændinger og booste din kreativitet. Uanset om du er danser, musiker, skuespiller eller billedkunstner,

Disse lektioner vil hjælpe dig med at bevæge dig med mere lethed og smidighed, så du fuldt ud kan legemliggøre dit kunstnerskab.
,
Feldenkrais-metoden kan øge kreativiteten ved at øge kropsbevidstheden og fremme en følelse af lethed og frihed i bevægelse. Ved at forbedre kropsholdningen, reducere spændinger og øge fleksibiliteten,
individer kan få adgang til en bredere vifte af bevægelsesmuligheder, som kan udmønte sig i mere kreative udtryk i forskellige kunstneriske bestræbelser. Derudover lægger metoden vægt på udforskning og nysgerrighed, og opmuntrer individer til at opdage nye måder at bevæge sig og interagere med deres omgivelser på.

Denne åbenhed over for eksperimenter og nye oplevelser kan sætte gang i kreativitet og inspirere til innovative tilgange til kunstnerisk udtryk.

Underviser

P1072719.JPG
P1072705_edited_edited.jpg

Juliana Appel

Juliana Appel er teaterlærer, skuespillerinde og Feldenkrais-udøver (igangværende - 3. år). Hun er født i Brasilien, hvor hun specialiserede sig i kunstundervisning og arbejdede i over 10 år i et kreativt studie med børn og voksne.
Hun bor i øjeblikket i Aarhus og arbejder med Lusus Teater, hvor hun integrerer Feldenkrais Metoden og Viewpoint som en måde at udvikle scenebevidsthed og nærvær. Hendes seneste værk er MOM-a one-woman show.

bottom of page